Le thé vert de ma copine chinoise…

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Hello tout le monde, aujourd’hui je goûte le thé vert que ma copine chinoise m’a offert ! J’ai bien suivi ses instructions : le rincer une fois avec de l’eau chaude avant de le faire infuser, puis le mettre dans une théière avec filtre dans une eau à 60-70°C.

Je l’ai laissé infuser 5 minutes et les feuilles prennent un énorme volume une fois imbibées, pas besoin d’en mettre une quantité folle. Le thé est très bon et pas du tout amer, étonnant pour du thé vert !

On peut le boire chaud ou le laisser refroidir pour faire un thé glacé maison avec des fruits découpés, c’est aussi très bon et détox ;).

Le thé vert sera mon allié de cet hiver pour tous les bienfaits qu’il apporte : anti-oxydant puissant (qui évite la formation de radicaux libres), détoxifiant, brûleur de graisses, prévention des cancers, augmentation de la forme, de la vitalité, propriétés antivirale et antibactérienne… 

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